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BABEPISODIO 06 «EL DESCANSO»

Aquí está el BABEPISODIO 06!
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EL DESCANSO
Os dejo el enlace en la BIO para que lo veáis.
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En este episodio os doy unas pautas muy sencillas para mejorar el descanso de vuestro peque, son cosas que muchos conocéis, pero puede que se os escape algún detalle… También os hablo de una técnica de relajación ‍♀️ para practicar antes de dormir, y así que los peques se queden relajaditos y duerman como marmotillas. Tenéis en la descripción del avance y del episodio los pasos para esta técnica de relajación, que recorre todas las partes del cuerpo, os animo a que la hagáis con vuestros peques, y vosotros mismos. Espero que os guste y pongáis en prácticas estas propuestas, un fortísimo abrazo y feliz día.

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